楽にシェイプアップ!このサプリがすごい!!

カルニチン配合サプリが優秀

カルニチンには脂肪燃焼効果があり、様々なダイエットサプリメントに使用されています。運動をする前に飲めば燃焼効果がアップし、痩せやすく基礎代謝も上がります。脂肪として蓄えられているエネルギーは、分解してエネルギーに変換しなければいけません。カルニチンはその脂肪をエネルギーに変える手助けをしてくれます。カルニチンは主に赤身肉の中の含まれていますが、ダイエットをするまでカルニチンを摂取するとなると、大量にお肉を食べなくてはいけないので、毎日食べるのは大変でお金もかかります。そんなエキスが凝縮されたカルニチンサプリメントなら、効率よくカルニチンを補えて無駄なく体に吸収させることができるので、サプリメントとして摂取することをお勧めします。

アスタキサンチンでダイエット

甲殻類や鮭のピンク色の成分でもあるアスタキサンチン。このアスタキサンチンには高い抗酸化作用があり、疲労回復やエイジング効果があります。抗酸化作用だけではなく、アスタキサンチンを摂取することで脂質代謝をアップさせてくれ、脂肪が燃焼しやすくなり痩せやすくなるのです。さらにこのアスタキサンチンの効果を高めるには運動との併用がお勧めです。運動前に摂取し、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動をすることで、体脂肪が燃えやすくなります。さらに運動することで筋肉がつき、効率よく体内の脂肪や糖質をエネルギーとして燃焼させるので、持久力もあっぷしてダイエットもできるので、一石二鳥です。甲殻類アレルギーの人は摂取できないので、注意をしてください。